11 quick and easy meal prep recipes

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Gesund, abwechslungsreich und perfekt zum Vorbereiten! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #mealpreprezepte #vorkochen

I bet you know that: Actually you want to cook up and make your life easier with Meal Prep.

But then you have no time, motivation, and anyway, what are you cooking for ?!

Friends, I’ve got something for you: 11 quick and easy meal prep recipes . All the recipes are perfect for pre-cooking and so fast and easy that you definitely do not have to spend 5 hours in the kitchen. So pick 2 or 3 dishes and go!

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1. One Pot Tortellini with Tomato Cream Sauce

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. One Pot Tortellini mit Tomaten-Sahne-Sauce. Dieses vegetarische Rezept ist super einfach, schnell und SO gut! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #onepot #tortellini

2. Pumpkin pasta with bacon and sage

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Einfache Kürbis-Pasta mit Speck und Salbei. Dieses schnelle Herbstrezept ist der Hammer! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #kürbispasta #herbstrezept

3. Panzanella (Italian bread salad)

[ 4. Simple gnocchi casserole with minced meat and pumpkin

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Dieses schnelle 45-Minuten Rezept für einfachen Gnocchi-Auflauf mit Hackfleisch und Kürbis ist absolutes Soulfood und perfekt für die ganze Familie! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #herbstrezept #auflauf

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Dieser schnelle italienische Brotsalat ist super einfach, erfrischend und unglaublich gut! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #panzanella #salat ]

5. Simple Falafel Salad (without frying)

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Dieses gesunde Rezept für schnellen Falafelsalat ohne Frittieren, Formen und Co musst du probieren! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #falafelsalat #sommerrezepte

6. Simple Chicken Curry with Coconut Milk

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Dieses Rezept für einfaches Chicken-Curry mit Kokosmilch ist ein Gamechanger, unbedingt probieren! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #mealpreprezepte #chickencurry

7. Simple Garlic Baked Potatoes with Tzatziki [19459 011]

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Dieses flotte Rezept für Knoblauch-Ofenkartoffeln mit Tzatziki macht definitiv süchtig! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #ofenkartoffeln #tzatziki

8. One Pot Mac and Cheese

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Dieses Rezept für One Pot Mac and Cheese schmeckt Kindern und geht immer! - Kochkarussell Foodblog #malprep #onepot #macandcheese [19459005 ]

9. Hearty Vegetable Soup

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Herzhafte Gemüsesuppe, die schön leicht ist und trotzdem satt macht, perfekt! Kochkarussell Foodblog #mealprep #gemüsesuppe #suppenrezepte

10. Potato Salmon Power Bowl with Avocado [ 11th Orzo Chickpea Meal Prep Salad with Feta

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Einfacher Orzo-Meal Prep-Salat mit Feta, so gut! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #mealpreprezepte #salat

11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Diese Kartoffel Lachs Power Bowl mit Avocado ist gesund, sättigend und super lecker! - Kochkarussell Foodblog #mealprep #mealpreprezept #lachs

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